Każdy z nas staje przed dylematami i wyborami. W takich momentach pomocne może być przyjrzenie się opcjom, konsekwencjom oraz temu, czego potrzebujemy.
Gdy stoimy przed wyborem, pytamy:
- Którą drogę wybrać?
- Którą decyzję podjąć?
- Co będzie „lepsze”?
Często widzimy wtedy tylko dwie możliwości: albo–albo, tak–nie, zostaję–odchodzę. Awans albo zmiana pracy. Projekt X albo Y. Czarne albo białe.
Kiedy żadna z opcji nie wydaje się odpowiednia, możemy tkwić w martwym punkcie. Analizujemy i rozważamy, a decyzji nadal nie ma.
Przyjrzeć się wyborowi z różnych stron
W pracy coachingowej możemy zatrzymać się przy tym dylemacie. Korzystamy z pytań i ćwiczeń, by zobaczyć wybór z szerszej perspektywy i sprawdzić, co jest dla Ciebie ważne.
Podczas takiej pracy:
- przyglądasz się każdej opcji z różnych perspektyw,
- sprawdzasz, jakie potrzeby, wartości i przekonania za nią stoją,
- poszerzasz spojrzenie na sytuację,
- czasem dostrzegasz rozwiązanie, którego wcześniej nie brałeś pod uwagę.
Co jeszcze mieści się w tym wyborze?
Może się okazać, że oprócz opcji A i B istnieją jeszcze inne możliwości. Że można połączyć elementy obu rozwiązań. Albo że prawdziwy dylemat dotyczy czegoś innego.
Decyzja zawsze należy do klienta. Praca nad dylematem jest okazją do poszerzenia perspektywy, a nie sposobem wybierania za niego.
Czasem słyszę wtedy: „Nie wiedziałem, że mogę to tak zobaczyć”. Kiedy skupiamy się na wąskim wycinku sytuacji, łatwo pominąć resztę obrazu.
Czy dziś stoisz przed wyborem, któremu chcesz przyjrzeć się z innej strony?
Jeśli chcesz poznać formę współpracy, zobacz coaching indywidualny. O podobnym temacie piszę we wpisie Cel czy efekt — czy wiesz, czym się różnią?.
