Doświadczenie biznesowe
Znam firmy od środka: presję wyników, pracę w zespołach i relacje, w których łatwo o napięcia. Rozumiem realia, z którymi przychodzisz.
O mnie
Monika Rodzinka
Certyfikowany coach kognitywny z ponad 20-letnim doświadczeniem w biznesie.
Umów rozmowę wstępną
Moja historia i podejście
O mnie
Przez ponad 20 lat pracowałam w biznesie – w korporacji międzynarodowej oraz firmach handlowych i produkcyjnych. Przeszłam drogę od specjalisty i koordynatora, po menedżera i zastępcę szefa sprzedaży.
Z tej perspektywy wyraźnie zobaczyłam, że o jakości pracy decyduje nie tylko strategia i wyniki, ale przede wszystkim to, jak ze sobą rozmawiamy. Z bliska obserwowałam, jak ogromne ilości czasu i energii pochłaniają obrona przed krytyką, oskarżający język i nieporozumienia wynikające często z naszych własnych historii oraz utartych schematów.
Z czasem coraz mocniej czułam, że prawdziwa zmiana zaczyna się od świadomości – od lepszego rozumienia własnych reakcji i wyborów. To ona daje punkt wyjścia, by zadbać o siebie i budować relacje w zgodzie z tym, co dla nas naprawdę ważne. Zapragnęłam wspierać ludzi właśnie w tym procesie.
Moją drogą do tego celu stał się coaching kognitywny (certyfikat uzyskałam w Bennewicz Instytut Kognitywistyki). Urzekło mnie w nim to, że nie zaczyna od szukania deficytów. Od pierwszej rozmowy pracujemy z Twoimi zasobami i poczuciem sprawczości.
A jeśli masz taką potrzebę – sięgamy też głębiej: do wartości, tożsamości i wizji życia. Często różnimy się na poziomie codziennych zachowań, nawyków czy przekonań, ale to właśnie na poziomie wartości odnajdujemy wspólną płaszczyznę, która pozwala budować trwałe porozumienie i autentyczne relacje z innymi.
Co wnoszę do współpracy
Doświadczenie, metoda, uważność i działanie.
Metoda i narzędzia
Pracuję w oparciu o metodę coachingu kognitywnego i korzystam z jej technik oraz narzędzi, dobieranych do Twojej sytuacji.
Działanie
Od pierwszej sesji korzystamy z ćwiczeń. Wybierasz działania, które chcesz wypróbować między spotkaniami.
Uważność na człowieka
Słucham i dopasowuję sposób pracy do Twoich potrzeb, celu oraz tempa.
Przygotowanie zawodowe
Wykształcenie i certyfikaty
- Magister Zarządzania i Marketingu.
- Certyfikowany Coach Kognitywny Soul, Life & Business — Bennewicz Instytut Kognitywistyki.
- Uczestnik kursów MBSR (Redukcja Stresu oparta na Uważności) & MBCL (Rozwój Samowspółczucia).
- Coach ICI — The International Association of Coaching-Institutes.
Poza pracą
Prywatnie
Mama
Jestem mamą dwójki dzieci. Z własnego doświadczenia wiem, jak wymagające bywa łączenie pracy na pełen etat z życiem rodzinnym i macierzyństwem.
Tango argentyńskie
Kocham tango — tańczę je z mężem. To piękna praktyka uważności, obecności i słuchania drugiego człowieka bez słów. Wspieramy się też wzajemnie w rozwoju osobistym.
Ciągły rozwój
Rozwój jest stałą częścią mojego życia. Sama regularnie korzystam z okazji do nauki, superwizji i przyglądania się własnym reakcjom oraz sposobowi budowania relacji.
Możesz zacząć od pytania
Formularz kontaktu
Napisz do mnie lub zadzwoń.