Pewne decyzje i dojrzałe granice w pracy — bez ciągłego napięcia.


Pomagam menedżerom i specjalistom odzyskać sprawczość, chronić swój czas i energię oraz budować porozumienie w trudnych sytuacjach.

Łączę naukowe narzędzia coachingu kognitywnego z głębokim podejściem relacyjnym, aby Twój rozwój i praca odbywały się w zgodzie z Tobą, a nie Twoim kosztem.

Jak wygląda proces?

Indywidualny proces 1:1, obejmujący od 6 do 12 sesji. Dokładny czas trwania zależy od Twoich potrzeb oraz celu, z jakim przychodzisz.

1. Diagnoza
& Potrzeby


Zaczynamy od konkretu. Rozmawiamy o realnych sytuacjach z Twojej pracy i sprawdzamy, co jest dla Ciebie najistotniejsze i jakiej zmiany chcesz.



2. Trening
& Zmiana

Na kolejnych sesjach wdrażamy techniki kognitywne dopasowane do Twojego tematu. Nie dostajesz gotowych rad – sam poszukujesz w sobie zasobności.


3. Samodzielność
& Zasoby

Celem procesu jest Twoja niezależność. Po kilku sesjach doświadczasz poczucia zasobności – wiesz, jak radzić sobie samodzielnie w twórczy sposób.


Co zyskasz dzięki współpracy?

Po zakończeniu procesu wiele osób zauważa, że:

 

 

  • podejmują decyzje bardziej świadomie, zamiast działać z automatu,
  • łatwiej rozpoznają własne potrzeby i granice,
  • nie muszą już wybierać między skutecznością a dbaniem o siebie,
  • mają większe zaufanie do własnych decyzji,
  • rzadziej szukają gotowych odpowiedzi na zewnątrz, bo wiedzą, jak dojść do nich samodzielnie.

O mnie

Jestem magistrem zarządzania, certyfikowanym coachem kognitywnym oraz coachem ICI z setkami godzin przeprowadzonych sesji indywidualnych i warsztatów z dialogu między ludźmi.
Przez lata jako manager ds. eksportu kierowałam zespołami, a prywatnie – jako mama – uczyłam się łączyć  biznes z życiem rodzinnym. W pracy korzystam wyłącznie z narzędzi opartych na wiedzy naukowej, które wspierają w odnajdywaniu własnych odpowiedzi. 
Zaufanie buduję na autentyczności, ciągłym rozwoju własnym oraz głębokim szacunku dla Twojej drogi.

Co mówią klienci o współpracy ze mną:

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Dla liderów, menedżerów i szefów zespołów, którzy zarządza sprzedażą, logistyką, zakupami.  Są zmęczeni gaszeniem konfliktów międzyludzkich w zespole oraz sami czują się zmęczeni ilością obowiązkówi chcą odzyskaj kontrolę nad przeciążonym dniem i naucz się gasić konflikty w zespole bez utraty własnego spokoju.

W standardowym procesie sesje odbywają się zazwyczaj co 1–2 tygodnie. Taki odstęp czasu pozwala na przemyślenie wniosków z sesji i wdrożenie nowych działań w codziennym życiu zawodowym.

Konsultacja to rozmowa, dzięki której klient może dowiedzieć się na czym polega ta metoda pracy, jaki jest jej przebieg, i czy ta forma rozwoju jest dla niego odpowiednia.  Coach może też zobaczyć czy jego metoda pracy oraz kompetencje są odpowiednie, aby wspierać klienta w temacie, z którym przychodzi.  Również, dzięki rozmowie zarówno klient jak i coach będą mogli zdecydować czy są gotowi ze sobą pracować – bo „chemia” też ma znaczenie. 

Jeśli nie jesteś przekonany jaka forma odziaływań edukacyjnych będzie właściwa , umów się na sesję, popracujemy z techniką Matryca Edukacyjna i odpowiesz sobie dzięki tej pracy na to pytanie. 

Kiedy masz przed sobą cel, wyzwanie, trudność i metody, które do tej pory stosowałeś już ci nie służą i nie wspierają twoich rezultatów. 

Przede wszystkim, umiejętność aktywnego słuchania i empatia to cechy, które mocno mnie charakteryzują. Dzięki nim naturalnie buduję bezpieczeństwo i zaufanie – fundament każdej skutecznej relacji coachingowej. Bez tego trudno o głębokie zrozumienie potrzeb klienta i prawdziwą zmianę.

Kontakt​

Zadzwoń lub napisz.

Pierwsza rozmowa bez  zobowiązań!

 

Miejsce: Rzeszów lub online

Przewijanie do góry