OFERTA
1. Dla firm
Prowadzę indywidualne sesje coachingowe dla pracowników firm, wspierające:
- komunikację i współpracę w zespole
- radzenie sobie ze stresem i presją wyników
- budowanie motywacji i odporności psychicznej
- efektywność interpersonalną liderów i specjalistów
Nie sprzedaję pakietów szkoleniowych. Pracuję z konkretnymi ludźmi nad konkretnymi wyzwaniami.
Współpraca na zasadach B2B. Elastyczny wymiar — dopasowany do potrzeb organizacji.
2. Dla osób indywidualnych
Prowadzę procesy od 6 do 12 indywidualnych sesji (1:1) – elastycznie dopasowanych do Twojego celu.
Spotkania online lub stacjonarnie w Rzeszowie, co 1–2 tygodnie.
Zmiana dzieje się na sesji oraz pomiędzy sesjami. Wprowadzamy eksperymenty behawioralne – praktyczne zadania pomiędzy sesjami, które pozwalają przetestować nowe strategie w realnych sytuacjach.
Czego nie znajdziesz w pracy ze mną?
powierzchownej motywacji i „pozytywnego myślenia” na siłę.
gotowych, uniwersalnych porad – nie wierzę w schematy z książek. Każdy z nas funkcjonuje inaczej, dlatego cały proces dopasowuję wyłącznie do Twojej unikalnej sytuacji, Twojego sposobu myślenia i Twojego tempa pracy.
niekończących się rozmów –proces ma cel, określoną strukturę i konkretny koniec.
Koszt procesu jest ustalany indywidualnie po sesji wstępnej, w zależności od liczby sesji (pakiet 6 czy 12 spotkań).
Wystawiam faktury VAT.
3. Grupa rozwojowo-terapeutyczna
Prowadzę wspólnie z psychoterapeutką Gestalt Martą Fularą-Hudzik kameralną, 6-miesięczną grupę rozwojowo-terapeutyczną dla osób dorosłych.
To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i powtarzające się schematy oraz rozwijać większą swobodę w byciu sobą.
W grupie pracujemy m.in. nad:
• rozpoznawaniem emocji, potrzeb i granic
• rozumieniem własnych schematów w relacjach
• wzmacnianiem poczucia własnej wartości
• większą autentycznością i odwagą w relacjach
• rozwijaniem sprawczości i sięganiem po to, co jest naprawdę ważne
Łączymy podejście Gestalt z uważnością na sposób myślenia i powtarzające się wzorce.
Dbamy o bezpieczeństwo procesu, indywidualne tempo uczestników i możliwość uczenia się poprzez realny kontakt z innymi.
Stacjonarnie w Rzeszowie | start najbliższej grupy październik 2026 | poniedziałki 18:00–20:00 | 170 zł / spotkanie
Liczba miejsc jest ograniczona. Udział poprzedza krótka ankieta oraz indywidualna rozmowa kwalifikacyjna.